当日は奈良院・京都院にかかわらず、たくさんの方にご来場頂きありがとうございました。

そろそろ1週間経とうとしておりますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？

私は戸澤先生のお話はもちろんのこと、パワープレートの講義にとても心を動かされました！

あの２０１６年リオデジャネイロオリンピック出場　ダブルス銅メダル　獲得の国枝慎吾選手がトレーニングとして、パワープレートを使用されているという映像を見せてもらいました。

今まで、メジャーリーガーやNASAでも使用されているのを聞いていたので特に驚きはしなかったのですが...

なんと！！！パワープレートを使用していくうちに補助無しで起立することができたというのではありませんか!!!!!!!!!!!

パワープレートは3方向 （上下・前後・左右）の振動により、バランスを保つための神経筋肉組織にはたらきかけ、動きのない部分の再活性化を促進させます。

そのため、長年使われてなかった脚への刺激となり、また国枝選手の努力の甲斐もあって成し得たのではないかと思われます。

個人的には、お恥ずかしいのですが便秘などのときに乗るとスッキリします笑

また腰痛で悩んでいたのですが、整骨医院へ通院する回数も減りました！！

私は運動が苦手なので、ただジーっと座っていたりしているのですが、それでもこんなにも効果を実感しています♪

またえいご皮フ科へお越しの際には、どんなものかご自信の目で見て、是非とも体験してみてはいかがでしょうか☆★

～F～