遠く離れた実家の車庫は、葡萄の木に占領されてます。(笑)

この前帰った時には、小さな実をたくさん着けてました。

まだ、緑色の実で解りづらいかもしれませんが、、、(^_^;)

ぶどうの成分で、【レスベラトロール】は

ポリフェノールの一種であるそうです。

活性酸素を消してくれるはたらきがあるそうです。

活性酸素というのは私たちの肌のシミやシワの原因にもなっているので、

ぶどうを食べて、これらの成分を体内に摂りいれることは、美肌を守ることにもつながってきます。

これからの季節、巨峰や、ピオーネ、デラウェア、ももたろうと、いろんな種類の葡萄がお店でみかける事が出来ます。

美肌のために、どんどん葡萄を食べましょう♪(*´▽｀*)

私的にはシャインマスカットが、オススメです♥️

もみじ